אובד עצות

אהלן זוהי פנייתי הראשונה לעזרה למרות שאיני בטוח שאני חפץ בה. לפני כמה חודשים התחלתי לאבד הכל איבדתי את זהותי אין לי שום קשר לעבר אני מרגיש כלום ריק חי כזומבי מפחד לצאת מהבית למרות מחזיק בעבודה (סתמית) התרחקתי מכולם ואני מפחד לפגוש אנשים מהעבר ברחוב כי אני בעצמי מרגיש כאילו אני ממש במצב רע עכשיו. דכאון/חדרה...איני יודע אפילו איך להסביר ולבטא את כל מה שאני עובר כי ניסיתי להדחיק הכל תקופה ואני עדיין ממשיך. שחלק גדול מהיום אני מרגיש לחץ בראש שקשה בדיוק להסביר. אין תוכניות לעתיד רק ההווה התקוע ובודד שכבר הפך לשגרה. בנוסף אני מרגיש שזכרוני לקוי ויכולת החשיבה שלי נורא ירודה.