שאלה

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

24/11/2010 | 13:10 | מאת: שלום רב

אני מתמודדת בזמן האחרון עם הרבה מצבי לחץ כמו מעבר לדירה חדשה, לחץ בעבודה,לימודים, הפלות, טיפולי פוריות. הכול קרה לי בבת אחת בתקופה האחרונה. אני מרגישה שאני מאד לחוצה, עצבנית, טרודה ועייפה. רציתי לדעת האם יש איזשהי תרופה או כדור שאני יכולה ליטול למשך התקופה הזאת, רק על מנת להירגע. שמעתי על הכדור בשם רגיעון של הדס, האם זה כדאי?? אשמח לתשובה, תודה רבה לך.

לקריאה נוספת והעמקה

ל-? איננו עוסקים בתרופות. ?רגיעון? נחשבת לתרופת הרגעה ?טבעית ואינה מצריכה מרשם רופא. כך שאין מניעה שתנסי אותה. במקביל מומלץ מאד שתתאמני בטכניקות של הרפיה עצמית. תוכלי למצוא הקלטות של הרפיה וטיפים רבים אחרים באתר המעולה של ד?ר ברוך אליצור (חפשי בגוגל)

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה