חרדה בצבא
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני חייל שהתגייס ב-28 לנובמבר הזה שהיה,אני התגייסתי כלוחם במערך ה"נ(נגד מטוסים)מתחילת הטירונות התחילו אצלי חרדות שקרו גם לפני הצבא שבהם אני מרגיש לחץ בגוף מחנק מועקה ואני בוכה כל הזמן!אני שיגעתי כבר את כל המפשחה שלי,למרות שהם הכי תומכים שיש,והעבירו אותי לבסיס אחר אחרי שיחה עם הקבן אבל עדיין אני מרגיש אותו הדבר ואני מגיע למצב שאני כבר משתגע! מה לעשות???
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
18.01.11 | 00:13
רז אתה זכאי להסתייע בשירותי בריאות הנפש של הצבא, כל עוד אתה חייל המשרת בצבא. אם לא חל שיפור במצבך אל תהסס מלפנות שוב ושוב, על פי הצורך, לקב"ן היחידה שלך. הוא כבר יידע להפנות אותך לגורמים מקצועיים נוספים, על פי המתבקש.
פניתי כבר כמה פעמים,והקבנית אמרה לי שאם אני לא יכול להתמודד אז שאני אצא מהצבא ואני לא רוצה! אם זה יקרה חבל לי על הזמן!
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
