התמודדות עם חרדה ואובדן חשק מיני
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, בשנה האחרונה אני סובל מחרדות . חלקן לא ידועות, וחלקן סיבתן ידועה אך איני יכול לשתף בהן איש ואני שומר אותם לעצמי. הדבר גורם לי בשנה האחרונה לאובדן החשק הימני ואיבדתי את זיקפתי מספר פעמים ןלכן אני נמנע מסקס עם אשתי.איך ניתן לשלב תרופות נוגדות חרדה עם תרופה שאמורה להעלות את החשק המיני שלי , אם קיימת תרופה כזו ? האם התרופות אם ישנן, מסוכנות וגורמות לתופעות לוואי? מה עושים? איך יוצאים מהמצב הזה בהנחה שאיני רוצה מפגשים עם פסיכיאטר /פסיכולוג ? תודה
אדם אחת הדרכים להתמודדות עם חרדה היא להשיח את הלב. כנאמר, "דאגה (חרדה) בלב איש ישיחנה". דהיינו לשתף להתייעץ ולהיתמך על ידי מישהו קרוב ומשמעותי לנו, או בשעת הצורך עם פסיכולוג, המחוייב על פי חוק ואתיקה בחיסיון טוטלי. אתה מונע מעצמך את הסיוע הזה וחבל !! לענין התרופות, איננו עוסקים בהן, אך יש בנמצא תרופות נוגדות דכאון וחרדה שאינן מפחיתות את הדחף המיני. גם בענין זה, כדאי שתצא מ"חומת השתיקה" שגזרת על עצמך (לשוא) ותתיעץ עם פסיכיאטר, או רופא המשפחה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
