קושי בנשימה

שלום, ראשית תודה רבה שאתם מפנים מזמנכם כדי לענות על שאלות בפורום זה נורא עוזר ומרגיע! אני בחורה בת 22 בריאה בד"כ, סטודנטית עסוקה מאוד. לאחרונה, החל מ'תקופת המבחנים' הלחוצה התחלתי להרגיש קשיי נשימה לעיתים קרובות מאוד. קשיים אלו באים לידי ביטוי בכך שאני חשה לפתע שאין לי אוויר ושקנה הנשימה שלי מתכווץ. כאשר זה קורה אני מאוד נלחצת ומיד רצה לחלון כדי לנשום ובסופו של דבר הכל עובר ואני נושמת כרגיל. בנוסף אני מרגישה שאני לא מצליחה לנשום עמוק ושהיכולת הזו משתנה בתנוחות שונות (כלומת שכיבה יותר קל לי למשל...). כמו כן אני מרגישה לפעמים צורך בפיהוקים יזומים כדי למלא את הריאות ואת קנה הנשימה. רציתי לדעת, מה פשר התופעה הזו? האם עליי לגשת לרופא? האם עליי להתעלם ובסופו של דבר זה יעבור? חשוב לי לציין שאני לא מצוננת כרגע וכן לא משתעלת. בתודה רבה רבה רבה, מוריה.