חרדות

שלום ד"ר אני בן 34, לפני חודש וחצי עברתי התקף חרדה שלווה בדפיקות לב חולשה ותחושה שמשהו איום עומד לקרות. בדיעבד זהו אינו ההתקף הראשון רק אז לא ידעתי שאני חווה חרדה. בחודש האחרון התחלתי לעשות ספורט, כמה פעמים בשבוע בין 3 ל5, הבנתי שזה יכול להיות שווה ערך לנטילת כדורים. תוך כמה זמן אני אמור להרגיש תוצאות, אציין שמאז אני חווה תחושת חרדה שבאה והולכת בווליום יותר נמוך. מלווה בסימפטומים פיזיים. אני לוקח בהמלצת מדקרת סינית כדור בשם B REST ועוד ויטמנים. תודה מראש. עמוס