עזרה בבקשה לחצים בעבודה

ד"ר שלום , אני נמצאת במקום עבודה מזה שנתיים , תמיד היה עמוס אבל בחצי שנה אחרונה זה הפך בלתי נסבל . התפקיד שלי במהותו השתנה מפילים עליי עוד ועןד מטלות ואני מרגישה שאני כבר קורסת . העניין התחיל ממש להטריד אותי בשבועיים האחרונים כשהחלה תופעה חדשה . החלו לזמן את העובדים כל עמה ימים לתת דיווח וכל פעם שאני מבצעת משהו ומעדכנת שואלים אותי אבל מה עם ואז מתייחסים למשהו אחר , ואז אני מפנה זמן ועושה את הדבר האחר אז בפעם הבאה אומרים יופי אבל מה עם ואז מדברים על דבר שלישי התחושה המתסכלת הזו גורמת לי לחוש כאילו אני עובדת באיומיי אקדח כל הזמן , הדופק שלי בעבודה הוא מטורף וגם מחוצה לה כשאני חושבת על העבודה וזה קורה יותא מדי , אני לא ישנה בלילה כי אני חוששת שמא יתקילו אותי פתאום במשהו אחר , אני רק בן אדם , אני עושה מעל ומעבר , לפניי פיטרו 3 בנות כל אחת שרדה מקסימום 3 חודשים ואני שם כבר שנתיים . אני עובדת חרוצה , מסורה אבל לוקחת מאד קשה את כל הסיטואציה הזו ומרגישה מאד מתוסכלת כי לא משנה מה אעשה זה אף פעם לא מספיק ! תמיד אני יוצאת בתחושת כישלון מהשיחות הללו , תמיד התחושה היא שההסתכלות היא על חצי הכוס הריקה ואני כבר מיואשת , מה גם שאני לא יכולה להמשיך לתפקד כל הזמן עם דופק כזה מהיר אני מותשת . נמאס ממרדף אחריי הזמן שגם ככה לא יניב כלום כי פחות ממושלם לא מתקבל . מה אני יכולה לעשות ? יש לי כאבי ראש , חוסר שינה אני לא מסוגלת יותר .