אני זקוקה לעזרה ולא יודעת לאן לפנות

אני בחורה שמודעת לעצמה,אני יודעת שיש בי באופ שלי משו לא בסדר,אנ בת 20 בל בין גיל 14-17 הייתי במערכת חסים אלימה,אני בת יחידה להורים גרושים,משפה בחו"ל,וגרה לבד מגיל 16 - אתה כבר בטח מבין איזה לחץ יש עליי כל יום - יש לי עו"ס מודה שאני כבר לא יודעת איך לבקש ממנה עזרה,לכן אני אבקש ממך,כבר לפני שנה הייתי מאושפזת על ניסיון התאבדות,וני מתחרטת על זה - שהייתי מאושפזת - אני התייאשתי,אני לא מצליחה להתמודד,אן לי כוח לקום בבוקר,ממורמרת,שונאת את עצמי,מצב רוח קיצוניים - שמתלווים לכאבי בטן מתשמכים ( איזה חיידק - אליקובקטר - משו כזה ) עכשיו הגרון והעיניים דלקות - אוף אני לא יודעת מה לעשות , אני צריכה עזרה