הרפיה חיובית

ישראל ההכוונה הנעשית לעיתים(!), במסגרת תרגילי הרפיה למחשבה על מקום מרגיע (בטוח), מגיעה רק בשלב המתקדם יותר של ההרפיה, לאחר שכבר הושגה (במשוער ובדרך כלל )רמה מינימלית של הרגעה. מכל מקום אם זה מרגיז או מפריע לך , אין כל צורך בכך. יש טכניקות רבות כולל היפנוזה שאין בהן שימוש בסוגסטיות מעין אילו דוקא.