חוסר שליטה בבכי

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

27/04/2011 | 23:35 | מאת: שרון

שלום בשנים האחרונות אני מוצאת את עצמי בוכה ללא הרף מדברים שטותיים ולא גדולים במיוחד, ואיני מצליחה לשלוט במצב. הדמעות פשוט זולגות מעצמן ואיני יודעת למה אני כל כך רגישה למצבים שהם לא כל כך קיצוניים. בחצי שנה האחרונה יש לי חבר ובחודשיים האחרונים אני בוכה מכל דבר כמעט, אם זה אי יכולת לקבוע פגישה איתו או אם זה חוסר רצון לקיים יחסי מין איתי, מצידו. איני יודעת איך לגרום לעצמי לשלוט בדבר הזה ולפסיק לבכות מכל דבר. אשמח לקבל תשובה, גם אם היא הפנייה למרכז שירות לאנשים בעלי לחץ וחרדות! תודה, שרון.

לקריאה נוספת והעמקה

שרון סביר, כפי שגם את מרמזת, שלאחרונה נוצר או גבר אצלך המתח מסיבות מודעות או בעיקר לא מודעות. כיון שזה גורם לך לסבל רב נראה שאכן כדאי שתפני לייעוץ אצל פסיכולוג קליני מתאים. או במסגרת ציבורית ( קופ?ח), או באופן פרטי. אני לא מכיר ?מרכז שירות לאנשים בעלי לחץ? אך תוכלי לקבל פרטים נוספים במוקד קופת החולים אליה את שייכת.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה