חיפה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום אני כבר חודשיים מובטלת ולא יודעת מה לעשות עם עצמי כל יום אני מחפשת עבודה שולחת קורות חיים אך אחד לא חוזר אלי אחרי 14 שנות עבודה התפטרתי כי לא היה לי טוב חשבתי שבחוץ יש עבודה .יום אחד ישבתי בבית ואז רצתי לחברות כ"א . אני משתגעת בבית והמחשבות מטריפות אותי בעלי רק התחיל עכשיו לעבוד ואני פשוט משתגעת לבד בבית ,בלילה יש לי נדודי שינה מה יהיה אם לא אמצא עבודה קבועה ל20 שנים הבאות אני מפחדת ממש ואני לא רגועה והכי נורא משעמם לי
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
24.05.11 | 00:55
לחרדתית ביותר נשמע מדברייך שאת אכן כזו. ?רק? חודשיים מובטלת ( מרצון ) ואת כבר חוששת לעבודתך הקבועה ב-20 השנים הבאות. נסי לחיות ולהנות ממה שההווה מציע לך ?ברוב טובו?. להקלת רגישותך החרדתית תוכלי להסתייע ב?טיפים לגולשים? שבאמצע עמוד זה מימין וכן באתר המעולה של ד?ר ברוך אליצור ( חפשי אותו בגוגל).
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
