קרדיופוביה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
האם אתה מוכן לפרט לגבי התשובה שנתת בקשר לקרדיופוביה , מהוא הטיפול ובעיקר איפה אפשק לקבלו נראה לי שאני סובל מאותם תסמינים אני עומד לפני מיפוי לב שלישי בשנים האחרונות וכבר שבוע לפני המיפוי אני לא מצליח להירדם ומתאר לעצמי איך עושים לי צינתוא וניתוח מעקפים ובכלל. אם ניתן לענות לי בהקדם אני אשמח כי המיפוי ב-10.10 ואחר"כ אצטרך לחכות לתשובה כשבוע ואני כבר מודע לאיזה שבוע זה יהיה . תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובה אתה מתכוון וכיון שהמיפוי שעליך לעבור מתוכנן למחר, ממליץ לנסות טכניקה של הרפיה. אחת המומלצות הינה של ד"ר ברוך אליצור ( "הרפיה-עצמית" ). ניתן להשיג במרבית חנויות הספרים. בהצלחה ונא עדכננו.