לחץ ונפש.
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב! אני בת 38 אם ל3 ילדים נפלאים.לפני כחצי שנה עברתי ארוע לא נעים.החלו אצלי רגעים פתאומיים של חולשה.(ערכתי את כל הבדיקות שיכולות להיות).גם CT מוח, בדיקות דם, מבחן מאמץ יעוץ קריולוגי וכו. המיחוש הזה הוא פתאום לא התראה אני מרגישה רגע של חולשה על כל הגוף ודפיקות לב כמובן. בעבר הייתי מאוד נלחצת בוכה ופחדתי לצאת מתחומי הבית, רק לעבודה שאיני צריכהלנסוע... לאחר התייעצות עם הרפא משפ' סיכמנו שהמצב הזה כנראה מלחץ כמובן כככללל הבדיקות תקינות. (יש לי קצת MVP? אך אני במעקב לפי הקרדיולוג הכל בסדר. המחושים אלו עברו ועכשיו חזרו לקראת החגים לחץ בעבודה בבית וממש מדי יום אני מרגשה פתאום את החולשה. אני לא מחליפה צבעים בפנים בכלל אףצ אחד לא שם לב שמשהו עובר עלי אם אני לא אומרת. מלחיץ אותי מאוד כל התחושות אלו. יש לי איכשהו שליטה על זה.ביום של החג כל היום חשבתי שאני מקווה שאני ארגיש טוב וכמובן איך שעליתי לאותו הרגשתי חולשה כמו שמרגישים בחדר סגור. זה רקורא לי גם במעליות או כשהילדים חולים. אני ממשיכה לתפקד רגיל בכל המובנים אבל ברור שזה משפיעה על איכות חיי. שבוע הבא אני אמורה לנסוע לאילת לנופש עם המשפיה וכבר חוששת שאני לא ארגיש טוב ואעשה הצגה לבעלי.אני רוצה לצאת מזה ומשתדלת לא להתייחס אך אני סובלת בשקט ומפחיד אותי שזה משהו אחר ולא עולים על הבעייה. הייתי רוצה יעוץ או כיוון. תודה וגח שמח. אישה מודאגת.
מירי הלחוצה, תשתחררי, תפסיקי לדאוג ותתחילי לחיות. תנשמי עמוק, חופשי, וקחי את הכל באיזי. שום דבר רע לא יקרה. ואם את רוצה קצת תשומת לב מבעלך - לא צריך לעשות הצגות שאת לא מרגישה טוב וכו' - אולי תנסי להפתיע אותו באיזה סוג בילוי מרגש שיעשה כיף לשניכם?
מר זיו: אינני מקבלת את המענה שלך.חוץ מלכתוב שטיויות יש לך את החוצפה לענות במקום רופא.השאלה הכה חשובה שלי הוא רק למענה של רופאים על מנת למצוא תשובה. אנני זקוקה ליועץ זוגי.יש לנו לי ובעלי חיים נפלאים וילדים מקסימים. בברכה חג שמח שאלוהים יסלח לך כאשר אתה מערב בעניינים שלא שייכים לך.