מצב לחץ מתמשכים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
בתקופה האחרונה אני סובל מחרדות ולחצים מתמשכים,אני מרגיש מעין תחושת לחץ איומה שלא עוברת,הרגשת הלחץ מלווה בסחרחורות כאבים בחזה[בצד הלב] ופאניקה. אודה לך אם תעזור לי להיפטר מתחושת הלחץ והחרדה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
19.06.11 | 01:18
אור הייתי שמח מאד לו יכולתי לעזור לך באמצעות הפורום להיפטר מחרדותיך וכאביך, אך לצערי זה לא מתאפשר לפטור בעיות מהסוג שאתה מתאר ב?מטה קסמים?. נראה לי שטוב תעשה אם תפנה לפסיכולוג קליני מתאים, המתמחה בטיפול ממוקד (רצוי CBT -התנהגותי-חשיבתי) ורצוי שגם מומחה להיפנוזה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
