חרדה חברתית
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום שמי קרן ואני סובלת כבר כמה שנים מחרדה חברתית. אני לא מצליחה להתגבר על זה ואני מנסה להכניס את עצמי לכל מיני סיטואציות חברתיות על מנת להתגבר על החרדה אבל זה לא מצליח. אין לי באזור פסיכולוג או קבוצת תמיכה שיכולה לעזור לי. זה ממש מפריע לי בחיי היומיום ומונע ממני לעשות כל מיני פעולות שהן הכי פשוטות. אני כבר לא יודעת מה לעשות ואין להתגבר על זה . אשמח מאוד אם תוכל לתת לי איזשהי דרך להתגבר על החרדה. תודה .
קרן לצערי, אין לי המלצה פשוטה היכולה להיות מועברת במסגרת הפורום וכך לפתור את בעייתך. את זקוקה כפי שאת עצמך משערת וכותבת לסיוע מקצועי. הוא יכוך להיות קצר וממוקד, באופן פרטני או במסגרת סדנא מתאימה. אני משער שבכל איזור ניתן למצוא פסיכולוג מתאים. ואם את מתקשה בכך את מוזמנת לטלפן אליי לנייד ( המצויין מטה) ואשתדל לכוונך לגורם מתאים כולל לסדנא אפשרית. ד?ר מאיר נעמן פסיכולוג קליני בכיר מטפל זוגי ומומחה להיפנוזה מנחה סדנאות ל?היפנוזה עצמית? ............... 054-754-9898
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
