בכי בלתי נשלט

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

28/06/2011 | 21:39 | מאת: פיצי

אני בת 57.מאד רגישה ובוכה מכל שטות.בשנים האחרונות זה החמיר מאד ומפריע לי מאד בעבודה.אני בתפקיד בכיר וממונה על עובדים.הבכי יוצא לי כאשר אני בהתרגשות עקב מאורע שמח כמו חתונה,מפגש חברתי מרגש או לחילופין בפרידות,אפילו של אחרים.כשאני נפרדת מעובדים שלי עקב מעבר לתפקיד בכיר יותר,אני בוכה בצורה ממש מביכה.כשאני בשיחה אישית עם ממונים עלי אני בוכה.חשוב לציין שאני מאד מוערכת ומצליחה בתפקיד שלי,הרבה בזכות האנושיות שלי ורוח הצוות שמביאה את עובדי לתוצאות מעולות ולרצון של אחרים לעבוד איתי.אני גם מאד ישירה ואסרטיבית ואומרת את מה שאני מרגישה וחושבת.דעותי מאד מוערכות והשגיי מעולים.נושא הבכי ללא שליטה,אפילו כשאני צוחקת גורם לי למבוכה רבה והחוסר שליטה מאד מפריע לי מכיוון שבד"כ אני אשה חזקה ובשליטה.כשרואים אותי בוכה,מאד מתפלאים כי אני נראית ומתנהגת כאחת שלא מתרגשת בקלות,מצחיקה,לבבית,מתחברת בקלות,מנהיגה,מעצימה.חשוב לציין שכשאני בוכה,אני לא לחוצה או בחוסר שליטה.זה פשוט זורם לו,החוסר שליטה הוא רק על יציאת הדמעות.הרופאה שלי נתנה לי כדורים בשם:וונלה,אך הם לא ממש מועילים.רופא הנשים נתן לי לקחת הורמונים בשם: aviana אך גם הם לא עוזרים.ניסיתי מרגיעים טבעיים,טיפות רסקיו וכו',אך ללא הועיל.איך אני פותרת את הבעיה??? האם יש תרופה אחרת שיכולה לעזור???? תודה!!!

לקריאה נוספת והעמקה

פיצי אינננו עוסקים בתרופות. הח?מ והפורום פסיכולוגיים ולא רפואיים.. לגבי המרכיב הפיזי -ביולוגי של בכייך, איני מוסמך להתייחס. אכן כדאי לבחון זאת עם רופאך. לענין המימד ריגשי, אני מבין את תחושתך הלא נוחה בענין, אך נראה שהכיוון צריך להיות שינוי בהתיחסותך ( אם על פי החלטה אישית שלך, או בעזרת סיוע מקצועי-פסיכולוגי קצר ) כך שתלמדי לקבל ביכייך כמות שהוא ולראות בו ביטוי אנושי, המשקף דוקא עוצמה ויכולת לחשיפה ריגשית ולא כביטוי של קושי וחולשה. ד?ר מאיר נעמן פסיכולוג קליני בכיר מטפל זוגי ומומחה להיפנוזה מנחה סדנאות ל?היפנוזה עצמית? ...............…… 054-754-9898

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה