חרדות, תרופות וניתוק מהמציאות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני סובלת מהפרעת חרדה כבר שנים רבות, בעוצמות משתנות. עקב התקף מאוד חמור לפני כשבועיים התחלתי טיפול באסטו. כרגע אני לוקחת חצי מכדור של 10 מ"ג במטרה להעלות את המינון בהדרגה. יום אחרי ההתקף התחלתי להרגיש שאני מאבדת את כל המובן מאליו שהיה לי בעולם. הרהיטים בבית נראים לי מוזרים, השעה בשעון, המשפחה שלי, החברים, מכוניות בכביש. כל מה שפעם תפסתי כרגיל ושגרתי נראה לי פתאום כל כך מוזר. כראוי להיפוכונדרית התחלתי לחפש מידע על התופעה ונתקלתי בכתבים על דה ריאליזציה ודה פרסונליזציה. אני חוששת להתעמק בזה כי אני פוחדת שרק מלקרוא על הדברים אני אביא על עצמי תסמינים, אבל אני אובדת עצות. האם אני באמת מרגישה את מה שאני מרגישה או שסתם שיגעתי את עצמי יותר מדי? האם יש דבר כזה התקף חרדה שמתבטא רק בתחושה של שגעון? עשיתי מיליון בדיקות ונכון לרגע זה שום תסמין פיזי לא מרתיע אותי, האם זה פשוט הגוף שלי שמנסה לשחרר את החרדה בדרך אחרת?
ורה התקפי חרדה מלווים בד?כ גם בסימפטומים פיזיים-סומטייים. אם כי לא הכרחי. יש התקפים ובעיקר האקוטיים שביניהם (התקפי פאניקה) המלווים בפחד מאובדן שליטה ו?השתגעות?. לרוב, אילו אזעקות שוא מדומיינות, אך כמובן שיש צורך בפנייה לייעוץ/טיפול פסיכולוגי מתאים. תיאורך וסבלך רב השנים, כדברייך, מצדיקים שתפני לקבלת עזרה מקצועית פסיכולוגית של ממש, מבלי לגלוש לאבחנות עצמיות ?ואימוץ היפוכונדרי? של סימפטומים מהאינטרנט וכד?.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
