חרדות
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום בן 32 לפני כ 10 חודשים אבי ואחי בן 39 עברו צינטורים. מלפני כחודשיים כול כאב קטן שהיה לי באזור הלב הייתי בטוח שזה לבבי. עשיתי בדיקות דם בדיקות אקג בדיקות מאמץ ובדיקת אקו לב שברוך ה הכול יצא תקין. זה דיי עזר לי במשך חודש וחצי בערך. לפני כמה ימים אני מרגיש שזה חוזר אחיי שוב. כול כאב קטן אני חושב שזה לבבי. האם אני סובל מחרדות? והאם זה שכיח? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
יהודה נראה שאתה אכן סובל מתגובת חרדה. מדובר ככל הנראה, בפחד ספציפי, אך מוקצן הנקרא ?קרדיופוביה? - פחד חרדתי מתחלואה, הקשורה בלב והמתעוררת לרוב אצל אנשים שהיו קשורים, קרובים או מושפעים באופן אישי מהתנסות עם בעיות לב. התופעה שכיחה ומוכרת וניתנת לטיפול יעיל ומהיר יחסית. הטיפול המומלץ בד?כ הוא טיפול פסיכולוגי (קליני), בגישת ה- CBT (קוגניטיבי-התנהגותי) והיפנוזה (!!).