תאונת דרכים
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
השבוע משפחתי הייתה מעורבת בתאונת דרכים. ילדיי בני 9, 5, ו-3 ישבו ברכב שהנוהג בו התנגש בהולך רגל. ביתי בת ה 9 חרדה ,פוחדת ומתקשה לישון, אני חוששת מהשלכות לעתיד. ילדיי הצעירים יותר מדברים עם כולם על המקרה שקרה.... מה לעשות? האם צריך לדבר על זה? לשתוק? לטפל ע"י איש מקצוע?
לקריאה נוספת והעמקה
מיכל ברכתי לכך שילדייך לא נפגעו בתאונה. כללית, עדיף ?לאוורר? (להביע) רגשות שליליים נילוים לכל אירוע משמעותי ובודאי כשהוא טראומטי. את המתקשים להביע ולשתף מומלץ ?לעודד? בנועם -שאלות עקיפות, שיתוף אישי ברגשותייך את וכד?, אך לא ללחוץ !! ?כלל האצבע? הוא ?להרגיע את הנסער (רגשית) ולהסעיר את הרגוע (יתר על המידה). אם זה לא מסתייע או שיש גם תגובות חרדתיות נילוות, יש הגיון בלהסתייע בגורם מקצועי ולו למפגש משפחתי משותף.