סטרס?

שלום בת 23 סובלת מבעיות שינה - נרדמת רק בבוקר ומתעוררת מסיוטים כל פעם שנרדמת,שינויים קיצוניים במצב הרוח, הרבה סטרס וחרדה פרנויות חזרו לי בזמן האחרון ואתמול הרופא אבחן אצלי -אלופציה אראטה-... אני לא מצליחה להרגע מאז,לא מפסיקה לבכות לא אוכלת ולא מצליחה לתפקד בכללי.. במצביי לחץ אני שותה "קלמנרבין" ועכשיו הם פשוט לא עוזרים לי..אני פוחדת לאבד את עצמי.. מה עושים במצב כזה?