מתח
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
בתקופה האחרונה בעקבות קשיים כלכליים אני נתונה בדאגה מתמדת, אני סובלת מנשירה וכאבי ראש . אני לא מצליחה להרדם. מה עושים?
רחל על פי עוצמת הסימפטומים שאת מתארת נראה לי שטוב תעשי אם תיפני לייעוץ/טיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני מתאים.