אני לא יודעת מה יש לי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני בת 17 ובזמן האחרון פשוט רע לי, אין לי כוח לקום בבוקר ללימושים ולפעמים אני םשוט לא שומעת את השעון המאורר ולא קמה בזמן, יש לי חבר והוא בערך הבן אדם היחיד שאני בקשר עקבי איתו. החברות שלי כל הזמן מתחלפות, אין לי חבורה קבועה, אני שונאת את הבית שלי ושונאת להיות בו אבל אני כל הזמן נמצאת בו ואין לי כוח לצאת ממנו. אני רעבה כמעט כל הזמן ושום דבר לא משביע אותי,רוב הזמן פשוט בא לי לישון. אני מרגישה כל הזמן תחת לחץ. ואני לא רואה הרבה טעם בחיים שלי, מצד שני המוות לא נראה לי טוב יותר (במילים אחרות אין לי נטיות אובדניות). אני חוששת ששום דבר בחיים לא יסתדר כמו שאני רוצה, ושאני לא יודעת אם יש לי כוח למרדף הזה שנקרא "החיים" אין ללמוד ולהתמקצע. אין לי כוח להקים משפחה, אין לי כוח לחברים - הכל נראה לי גדול עלי. לא משנה כמה אני מנסה לסדר את החדר הוא תמיד נראה מבולגן ועמוס וה נותן לי הרגשה שאין לי מקום אחד אפילו של שלווה. אני רק רוצה שזה יגמר. אני רוצה להרגיש שלווה ושמחה. - תוכל להגיד לי מה הבעיה שלי? בבקשה
סתיו עם כל הרצון הטוב, לא ניתן לקבוע רק על פי תיאורך מדוע את שרויה במה שנראה כמצב דכאוני. אני כן יכול להמליץ שתיפני לקבלת ייעוץ/ טיפול פסיכולוגי מתאים. יש מסגרות רבות, כולל קופת חולים, אליהן ניתן לפנות ולקבל סיוע פסיכולוגי מתאים. טיפול מעין זה עשוי לשפר הרגשתך תוך זמן קצר יחסית.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
