קושי חברתי
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, אני בן 20, עתודאי וסטודנט למקצוע הנדסי. למראית עין הכל אצלי תקין, אני מצליח בלימודים ומתפקד, אבל נתקל בקושי רציני בכל הנוגע ליחסים חברתיים חברתיים. תמיד הייתי ביישן ושקט, אבל בערך מאז תחילת התיכון אני מתקשה ליצור ולבסס יחסי ידידות קרובים עם אנשים שאני לא מכיר היטב. יש לי מספר מצומצם של חברים קרובים איתם אני מרגיש משוחרר וחופשי - וכך גם עם המשפחה - אבל מן הסתם לאחר התיכון כל אחד מהחברים הולך לדרכו, ואני מתקשה ליצור קשרים חדשים בין אם זה באוניברסיטה ובין אם זה בהכשרות הצבאיות במסלול העתודה. למרות שאני לומד באוניברסיטה כבר תקופה לא קצרה, אני עדיין ביישן ושקט מאוד, ממעט בשיחות ידידותיות, ובאופן כללי מרגיש מאוד עצור ומאופק בכל סביבה בה אני נדרש לשוחח או להתמודד עם אנשים שאינם שייכים לחוג המכרים הקרוב שלי. מצד אחד אני מאוד רוצה להרגיש משוחרר, ליצור קשרים חברתיים, להתיידד עם אנשים וכו' - ומצד שני אני מרגיש שאני פשוט לא מסוגל, והדיסוננס הזה יוצר אצלי מתח יומיומי. הערה: הקושי הזה קיים בעיקר בקשר לקיום קשר אישי עם אדם, שיחה של אחד על אחד שהיא יותר מ"בוקר טוב" "מה נשמע?" וכדומה. בכל הנוגע לקשרים שאינם אישיים אין לי בעיה להשתתף בהרצאה באוניברסיטה, לשאול שאלות וכדומה. אודה לך מאוד על התייחסותך.
פלמוני אתה בחברה טובה. היינו, יש רבים הסובלים מתחושות דומות לזו שאתה מתאר ברמות ועוצמות שונות. יכולות להיות לכך סיבות שונות. ייעוץ/טיפול פסיכולוגי מתאים, ולו קצר מועד, עשוי לסייע בבירור הסיבות למצוקתך שלך ובעיקר לסייע בפתרונה.
שלום, מצד אחד מבחינה לימודית הגעת למקום מרשים, כל הכבוד ! מצד שני , אתה מתקשה חברתית , זה ממש לא נעים,אבל לפחות אתה מצטייר כנחמד .[מתעניין בשלום אחרים ] המלצה : פסיכולוג - אומר לך דברים שכבר ידעת - שקשה לך חברתית .[ על זה אני צריך לשלם 200/300 ש"ח ? תודה באמת ] קואצ'ר - קובע עמך מטרות ומנסה לעזור לך להגיע אליהן. אני מעדיפה קואצ'ר. בכל מקרה , בהצלחה !