שאלה חשבוה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום ד"ר נעמן, אני בת 24.5, אני סובלת מיתר פעילות של בלוטת התריס. זה מלווה במצב נפשי ירוד.( בעניין בלוטה אני נמצאת בטיפול). בנוסף, אני כל הזמן נמצאת בחרדות וחוסר מצב רוח. הבעייה המרכזית והחמורה שאני תולשת לעצמי שיער בלי שליטה בזה. (זה כבר נמשך למעלה מ 4שנים). אני כל הזמן מנסה להגיד לעצמי להפסיק עם זה וכל פעם מחדש אני מתחילה לתלוש בלי לשלוט בזה. רציתי לדעת מה אפשר לעשות עם העניין הזה, זה ממש מטריד אותי. האם כדאי ללכת לפסיכיאטר בעניין הזה? יש פתרון לבעייה הזו? אשמח לקבל מענה תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
ליז לבעייתך הקרוייה בשפה המקצועית ?טריכוטומניה?, יש טיפולים מתאימים. הטיפול המומלץ ביותר הוא טיפול פסיכולוגי בגישת ה- ה- CBT (טיפול מחשבתי התנהגותי) הכולל גם ובעיקר טיפול בהיפנוזה. טיפול ממוקד אצל פסיכולוג מתאים עשוי לעזור לך ביעילות ובמהירות.