צ'יפלקס

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

22/10/2011 | 15:17 | מאת: YAARA1007

שלום, הנני אשה בת 50 +, עובדת במשרה מלאה. לפני מס' שנים הרגשתי רע מאוד במהלך נסיעה דבר שהתבטא בדופק מהיר, תחושה של מחנק,הרגשה כללית גרועה - היה לי ברור שאני עומדת להתעלף. תופעה זו חזרה על עצמה מס' פעמים, בפרקי זמן ארוכים מפעם לפעם ובשלב מסויים נעלמה. כנראה בשל תקופה אישית קשה, בה הייתי נתונה ללחצים רגשיים גדולים, תופעות אלו חזרו ופרקי הזמן מהתקף להתקף הלכו ןהתקצרו. בנוסף לתחושותי לעיל חשתי נימול, יובש בפה, עליה בלחץ הדם, עירפול ראיה - מעין מסך עשן - בקיצור חוסר שליטה מוחלט בזמן ההתקף. הובחנתי ע"י רופא המשפחה כ-חרדתית והומלץ נטילת צ'יפרלקס 10 מ"ג . הרגיע ואמר שהטיפול לתקופה עד שאתאושש והבטיח הרגשה מעולה. ואכן, הרגשתי השתפרה - ההתקפים לא חזרו והרגשתי בסדר(לא באופריה אך התנהלתי איכשהו על הגבול בין פחד שיחזור להתנהלות חיי שיגרה). משהרגשתי השתפרה וההתקפים לא חזרו, ניסיתי לא פעם על דעת עצמי להפסיק נטילת הכדור, אך לאחר תקופה התחלתי שוב להרגיש תזכורת להתקפים - למרות שבפועל זה לא קרה.מחשש שמה יחזרו,חזרתי ונטלתי הכדור. מאחר והפסקת נטילת הכדור לא צלחה, על דעת עצמי ירדתי לחצי כדור של 10 מ"ג. הרופא לא הביע השגות ואמר שאם אני מרגישה בטוב והתקפי החרדה לא חוזרים אין בעיה להמשיך במינון זה - חצי של 10 מ"ג. לאחרונה למרות נטילת חצי הכדור באופן קבוע אני חשה באי שקט מוחלט, ובמועקה כבדה. מחשבות, דאגות רצות ללא סוף - דבר שמאוד מעייף אותי. נלחצת מהר. לא פעם יש לי תחושה שהתקף עומד להגיע ובעצם לא מגיע. אינני מוצאת עניין בדברים.ומרגישה נטולת כוחות. מוצאת עצמי דוחפת לבצע דברים של היום יום כגון- לקום לעבודה, לנסוע לקניות וכו' - תחושה של חוסר חיוניות ועייפות כרונית.(לא פעם ישנה שעות רבות עם חזרתי מהעבודה ועד למחרת היום). המאכזב מבחינתי, שלמרות נטילת הכדור אינני מצליחה להרגיש חיוניות כלשהיא. אשמח להתייחסותך לנאמר לעיל. האם הכדור ממכר דבר המצריך הגדלת מינון מידי פעם? האם המצב הפיך ואוכל בשלב כלשהוא להמשיך את חיי ללא נטילת הכדור? והאם יש טיפול מומלץ אחר לטיפול במצב חרדתי - ללא כדורים? תודה - יערה

לקריאה נוספת והעמקה

יערה פרשת מצוקה מתמשכת, בפנייה ארוכה ושאלות רבות. אשתדל להגיב בתמציתיות : על פי הסימפטומים שתארת, נראה שחרדתך מלווה גם במצב רוח ירוד. זאת, בנוסף לשאלותייך ה?תרופתיות?, מצדיק לדעתי גם היוועצות עם פסיכיאטר ולא רק עם רופא המשפחה. גם אם יש תופעות לוואי כאלו ואחרות לתרופות, המצב בדרך כלל הפיך. כמובן שיש ?טיפול ללא כדורים?. המועדף והמתאים ביותר הוא כמובן טיפול פסיכולוגי ( מומלץ בגישת ה- CBT- מחשבתי התנהגותי). תוכלי לאתר פסיכולוג קליני מתאים או במסגרת קופת החולים אליה את משתייכת, או באופן פרטי.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה