חרדה באה וחולפת
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב, גיסי, בחור כבן 24, סובל בשנה האחרונה מחרדות אשר מפריעות לו בתפקוד היומיומי. יש לילות שלמים בהם הוא לא ישן, מלין על כאבים פיזיים, חוסר ריכוז,עצבים ועוד. היו מספר מחשבות אובדניות. הוא מציין כי יש לו משקעים מן העבר וחרדות ממחלות וסיטואציות שונות בחיי היומיום. נמצא כרגע בטיפול אצל פסיכולוגית. נמנע מלקחת כדורי הרגעה. קראתי על טיפול ביופדבק-האם מומלץ ומתאים למצבו? אילו טיפולים נוספים יוכלו לעזור לו? בתודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
טלי על פי תיאורך, לא נראה שהכותרת ? חרדה באה וחולפת? אכן מתאימה ! לגופו של ענין, נראה שגיסך זקוק לטיפולצפסיכולוגי אינטנסיסבי ויתכן שאף סיוע תרופתי. ?ביופידבק? הוא כלי טיפולי סימפטומטי המתאים יותר לטיפול במתחים וחרדות ספציפיים וממוקדים, אך פחות לבעייתיות המורכבת שתארת.