מפחד ללכת לקב"ן

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

27/10/2011 | 23:46 | מאת: לוחם

שלום, אני כבר שנה בצבא בתפקיד קרבי, כבר 4 שנים בדכאון, ועם הזמן הוא רק נהיה גרוע יותר. היו לי הזדמנויות לפגוע בעצמי בעבר אך אני לא מעוניין בכך. לאחר שיחות חוזרות ונישנות עם חברים הגעתי למסקנה שאני צריך טיפול, אבל אני מפחד שהטיפול יפגע בפרופיל שלי ובמקום שאני משרת (שיקחו לי את הנשק מפחד שאפגע בעצמי וכו') אני מעוניין לפנות לקב"ן אבל מפחד, מן הסתם שתציע לי לפנות לאחד, אבל השירות הקרבי שלי חשוב לי מאוד, ואני גם לא רוצה את אותו חותם מדובר על הרזומה שלי. אשמח להצעות באשר למה אפשר לעשות. תודה רבה.

ללוחם בהתייחס לתיאורך, נראה שאתה אכן צריך לפנות לייעוץ/טיפול אצל הקב?ן ביחידתך, או רופא היחידה, מיידית !! עצם הפנייה לא אמורה לפגוע לא בשיבוצך ולא ב?רזומה?, שלך אלא רק לעזור לך להתמודד בצורה יעילה יותר עם מצוקתך הריגשית. אם אמנם מצבך יצדיק שינוי השיבוץ הרי שצריך יהיה לעשות זאת הן כדי שלא לפגוע בבריאותך והן כדי שלא לפגוע בתפקודך בצבא, הקרוב ודאי לליבך . 

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה