היי -מקווה זה הפורום הנכון

שמתי לב שבכל פעם שבאים ליגוע בי ..במחווה ידידותית(חברות ,אנשים חדשים וכו'...) אני נסגרת נאטמת ,נרתעת יותר נכון זה לא עושה לי טוב ..אני לא מבינה למה זה קורה לי ... שהייתי בת 13 אבא שלי היה יורק עליי ומשפיל אותי לעיתים רחוקות אומנם,אבל גם עכשו שאני בת 20 היה מקרה שהוא הרביץ לי ... תודה לאל לא כמו פעם .. אבל, יש מצב שזה מה שגורם לכך? אני יכולה לפגוע באנשים ,בלי כוונה ,כי הם הרבה פעמים באים לחבק אותי ,לקחת לי את היד להחזיק אותה .. ואני ממש נתרעת ,או זזה הצידה ..וזה נראה כאילו אני קרירה או כל דבר אחר ! אשמח לכל עזרה או עצה :) שבת שלום