עזרה דחופה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום אני נשואה כמספר חודשים תמיד היה לח אופי לחוץ ומתוח אך זה מתבטה מאוד בחודשים האחרונים הלחץ והמתח משתלטים אליי מתבטה בבכי הרגשהשל אבן על הלב מחשבות רבות הסיבות למתח יכולות להגיע מעבודה או ממצבים מחיי הנשואים שלי אני פוחדת לאבד הכל אשמח לקבל התייעצות ועזרה נדרשת
יפעת גם אני חושב שאת זקוקה ל?התייעצות ועזרה נדרשת?. אך היא יכולה וצריכה להינתן לך על ידי פנייה לייעוץ/טיפול של פסיכולוג קליני מתאים ולא להסתפק בפנייה נרגשת, אך כה כללית, לפורום, בלבד. שכן, את ודאי מבינה שכדי לעזור לך צריך להכיר ולהבין בעייתך לעומק, מבנה אישיותך, המקור למצוקתך בהווה וכד?. סביר שכבר אחרי מספר פגישות תחושי הקלה ניכרת. בינתיים את יכולה כמובן לנסות ולהסתייע ב?טיפים לגולשים? שבאמצע עמוד זה מימין.