שלום ד"ר נעמן
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני בן אדם בודד. יש לי הורים קשישים שמפחדת נורא לאבד. אני בת 47 רווקה מבחירה +נסיבות - (לא רציתי להתפשר על מישהו לא מתאים) יש לי חרדות קשות על מוות של ההורים - חולמת ובוכה רק מלדמיין איך הם... לא רואה את עצמי חיה אחריהם. והאבסורד לא נהנית בזמן שהם חיים . חיה בפחד שקשה לתאר. מתפקדת על המינימום - מצליחה להתפרנס בעצמי אבל לא באמת חיה לא יודעת כמה עוד אוכל לסכוב תודה מראש, אריאלה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
23.11.11 | 22:45
אריאלה מצער לשמוע על פחדייך, אך לא הבנתי מה שאלתך. בהנחה שאת מבקשת לדעת כיצד להתמודד עם חרדותייך ופחדייך, אין מנוס, ולו בגלל עוצמת הסימפטומים שאת תארת, מלהמליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי, או במסגרת קופת החולים אליה את שייכת, או באופן פרטי. יש לקוות שטיפול מתאים יוכל לעזור לך ולהקל על חייך.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
