בעיות במערכת העצבים בעקבות חרדה?
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, כבר כמה חודשים אני בחרדות ובפחדים מתופעה של לחץ והתקפים בראש. הלחץ וההתקפים ירדו לי שקצת נרגעתי, אך עדיין לא נעלמו. לאחרונה גם נוסף לי בעיית עצבים של קפיצות בשרירים ותנועות בלתי רצוניות קצרות לחלקיק שניה כאילו השריר נתפס ומשתחרר. חשבתי לעצמי אולי זה קשור..
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
23.11.11 | 22:50
מישהי המערכת הנוירולוגית (עיצבית) שלנו מושפעת ומשפיעה על המערכת הריגשית ולהיפך בתהליך אינטראקטיבי מתמיד. מעין מעגל קסמים אליו חוברים הגוף והנפש. טכניקות של CBT ( טיפול פסיכולוגי > קוגניטיבי -התנהגותי)ביופידבק ובמיוחד היפנוזה ו"היפנוזה עצמית" עשויים לעזור לך במהירות וביעילות.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
