חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
הייתי מאורס לבחורה שבגדה בי וגיליתי לחצים בשיחות איתה והרבה כעסים ואחרי חצי שנה שאנו פרודים אני סובל מדכאון ולחץ עז בבטן העליונה לרוב,פיאוקים ללא הפסקה שזה הכי מטריד אותי! אני לא מצליח לישון בגלל חוסר חמצן ואז אני נלחץ עוד יותר! מה עושים ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
04.12.11 | 00:21
ללחוץ לרוב, תחושות מעין אילו שאתה מתאר, בעקבות אכזבה רומנטית, עשויות לעבור מעצמן . במקרים שהסימפטומים ממשיכים, כפי שאתה מתאר, יש מקום לפנות לפסיכולוג קליני מתאים לקבלת עזרה מקצועית (העשויה להיות קצרה) מתאימה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
