לחץ ואפיסת כוחות

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

06/12/2011 | 08:31 | מאת: אמא מודאגת

בתי בי"ב תלמידה מצטיינת וחברותית אבל בשבועיים האחרונים נכנסה ללחץ בתחילה חשבנו שזה ממתמטיקה מקצוע שתמיד מלחיץ אותה וביחד איתה הצענו לה לרדת ל4 יחידות היא לא שלמה עם ההחלטה אבל היא ירדה חשבנו שהלחץ יעבור אבל זה עדיין ממשיך. היא ללא מצב רוח מרגישה שאין לה כוחות להמשיך ללמוד, אבל היא לא רוצה לוותר אנחנו תומכים בה ועוזרים אבל היא להוציא אותה מהמחשבות הטורדניות שמציקות לה. החשש שלה שלא תצליח דוקא כשהיגעה לסוף כיוון שתמיד היא הצליחה בלימודים.

לאמא המודאגת תיאורך קצר מכדי שאוכל לייעץ לך מה לעשות עם ביתך. יתכן אף , למשל, שהלחצים שלה אינם קשורים בלימודים אלא בגורמים נוספים אחרים. לשם כך חשוב שלא להלחיץ אותה, אלא דוקא לעודד אותה, באופן אמפטי ותומך, לשתף אתכם במצוקתה או להסתייע בייעוץ מקצועי מתאים, עם יועצת ביה?ס או פסיכולוג חינוכי וכד?.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה