לחץ מטסט
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, לבתי יש טסט בקרוב והיא נורא לחוצה ומתרגשת מכך, בטסט הקודם שלה היא הייתה עד כדי כך בלחץ שהרגל שלה לא הפסיקה לרעוד. האם כדאי לתת לה כדור הרגעה ?או מה הכי עדיף לעשות במצב כזה תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
08.01.12 | 07:57
נירית איננו עוסקים בתרופות וכפסיכולוג אני מנוע מלתת המלצות תרופתיות. בכל מקרה סביר שביתך תוכל להסתייע בהקלטות להרפיה עצמית וטיפים רבים אחרים שבאתר המעולה של ד?ר ברוך אליצור. חפשי ב-?גוגל?.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
