נפרדנו ואני לא מתפקדת

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

07/02/2012 | 10:31 | מאת: נועה

לפני שבועיים חבר שלי נפרד ממני,היינו ביחד 4 שנים ומאוד כואב לי, אני מרגישה זוועה, ממש קשה לי להתמודד, מאוד אהבתי אותו ועכשיו אני צריכה להתמודד עם הפרידה, אני לא ישנה וזה מכניס אותי לעייפות וביחד עם התחושות של הפרידה זה מקשה עלי יותר, אולי יש לך עצות איך להתמודד?

נועה כנאמר במקורות ?נאמנים פצעי אוהב?...ואף שקשה וכואב להיפרד, יש הרואים גם בפרידה תהליך הכרחי של גדילה וצמיחה אישיותית, כל עוד לא מתמכרים לרגשות השליליים הנילוים. וכדברי הסבתא שלי בעבר ואולי גם שלך בהווה, הפרידה מאהבה לא מתאימה ( וכיון שהסתיימה היא בהכרח כזו !!), מפנה את המקום והלב לאהבה עתידית אחרת. גדולה ומתאימה יותר. לענין ההתמודדות עם קשייה, הבלתי נמנעים לרוב, ממליץ שתסתייעי ב?טיפים לגולשים? המופיעים בתחתית דף זה מימין.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה