סטרס חמור במשך שני עשורים

רציתי לשתף אותך בתחושה שמלווה אותי במשך תקופה ארוכה של שנים, אני גבר בן 32 אשר חווה כבר מגיל 12-13 בערך סטרס חמור, אני ממש מרגיש כל בוקר שאני קם עם לחץ בחזה, ומרגיש כמו אבן על הלב מהבוקר עד הערב,אני מאוד עייף במהלך היום,אין לי כוח לתפקד,כל פעולה בחיים גורמת לי ללחץ, זה הצטבר במהלך השנים והיום אני מרגיש שאני כבר בקושי מתפקד עד כדי מצב שכל הגוף שלי דרוך כ"כ מבוקר עד ערב עד שהוא לא מתפקד,והחזה שלי פשוט עם לחץ גדול במהלך כל היום, אני מפחד שבעתיד יתפתחו לי מחלות לב עקב כל הלחץ שאני חש במהלך כל היום. רציתי לדעת דבר ראשון, האם יש הבדל בין לחץ לחרדה בהגדרה?כלומר האם הלחץ היומיומי שאני חווה זה סטרס חזק או חרדות?האם עודף סטרס יכול לגורם לעייפות קשה ולחוסר יכולת לתפקד? אני מרגיש ביום יום כמו בנאדם כבול, אני לא מרגיש חופשי,אני כלוא במחשבות והלחצים על הטרדות היומיומיות ולא מצליח להשתחרר מכך. האם לדעתך עליי להעזר בטיפול תרופתי?מה לדעתך יכול להתאים למצב כמו שלי?