מתח נפשי עקב איום "בפיטורים"
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
במקום עבודתי הממונה עלי מאיים בפיטורי בצורה מרומזת בחודשיןם האחרונים. עקב כך, אני מרגיש שאני נמצא בלחץ נפשי אשר טורד את מנוחתי ואני לא יודע מהם הדרכים בהםפ ניתן להתמודד עם זאת ? אשמח לכל סיוע אפשרי
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מאיר נעמן
15.02.12 | 07:41
מני יש מצבי לחץ בחיים ואיום או חשש מפיטורין הוא ללא ספק אחד מהם, הגורמים למתח, מועקה ואף חרדה בלתי נמנעת. השאלה היא עד כמה תגובתך מוגזמת או מוקצנת אל מול ה?מציאות? ואל מול תגובות אפשריות של אחרים במצב מעין זה. ?! נסה להעזר ב?טיפים לגולשים? שבאמצע עמוד זה מימין.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
