חרדת טיסות

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

14/02/2012 | 10:52 | מאת: ארז

הח"מ מטופל בציפרלקס עקב הפרעה חרדתית סובל מחרדת טיסה קשה המתבטאת גם בפאניקה ממש טיסות אחרונות ניסיתי לקחת קלונקס 0.5 מ"ג עוזר אבל לא לגמרי האם יש המלצה / קיים לכדור חזק יותר שיעשה את העבודה צפוי לטוס בקרוב תודה

לקריאה נוספת והעמקה

ארז הפורום והח?מ פסיכולוגיים, כך שאיננו עוסקים בתרופות. ה?כדור? הטוב והמומלץ ביותר הוא טיפול פסיכולוגי ממוקד, רצוי בגישת ה -CBT ( חשיבתי- התנהגותי), המשולב יחד עם היפנוזה. טיפול פסיכו-היפנוטי מתאים אף עשוי לייתר את הצורך בתרופות. יש גם סדנאות קצרות של ?היפנוזה עצמית?, העשויות לעזור במהירות וביעילות, להתמודדות עם מגוון חרדות ומתחים וביניהן חרדת טיסות וכד?. אם תרצה פרטים נוספים בענין הסדנאות, הינך מוזמן לטלפן לנייד שלי ( 054-754-9898).

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה