התרגשות לחץ ומערכת העיכול

לפני זמן מה התחלתי להיפגש עם מישהו שנורא מוצא חן בעייני. אנחנו עוסקים בעיקר בפעילות מינית וכל פעם שאנחנו נפגשים אני נלחצת ומתרגשת ומערכת העיכול שלי מתחילה להשתגע. אני מנסה לנשום עמוק ולעודד את עצמי אבל הבטן משמיעה רעשים נורא לא נעימים. וזה נורא מביך כי כשזה קורה הוא חושב שזה מרעב.וזה קורה כל הזמן שאנחנו נפגשים... מה אני עושה כדי שהבטן תפסיק לכאוב ולהשמיע רעשים?