התקף חרדה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
היי אני רחלי בת 30... הסיפור שלי ארוך אבל אני אקצר עד כמה שניתן בפעם הראשונה שחוויתי התקף חרדה הייתי בערך בת 19 בתחילה לא הבנתי מה זה ולמה זה נגרם לי אחרי בדיקות מעמיקות ומקיפות הגיעה הרופאה שלי למסקנה שזה היה התקף חרדה.. לא טופלתי בשום כדורים כי לא רציתי בכך ואחרי תקופה מסויימת של כמה חודשים הכל עבר וחזרתי לעצמי לחלוטין.. עד ההתקף הבא שקרה לי בערך חמש שנים אחרי ההתקף הראשון זה היה במלחמת לבנון השניה.. גם אז לא לקחתי שום טיפול וחזרתי לעצמי יחסית אחרי המון זמן.. ועכשיו נגיע להתקף השלישי הוא קרה לי בערך לפני מס' חודשים כשהייתי בהריון חודש שישי.. אין לי מושג מאיפה הוא הגיע ולמה.. לא היו שום סימנים מקדימים כמו בהתקפי החרדה הראשונים שהיו לי.. גם הפעם אני מנסה להתמודד עם זה לבד.. אבל יש לי שאלה שאין לי מושג אם זה קשור להתקפי החרדה.. בערך לפני איזה חודש התחלתי לסבול מסחרחורות והרגשת עילפון.. ממש אפילו בישיבה כאילו יש מין איזה דאון כזה בגוף וחולשה כאילו אני עומדת להתעלף.. עברתי שבוע שעבר בדיקות דם כלליות והן יצאו טובות. האם יש סיכוי שזה בגלל ההתקף חרדה שעברתי משום מקום???? אודה לכם מאוד על התשובה
רחלי כן, רחלי, סחרחורות והרגשת עילפון עלולים להיות ביטוי גופני לתגובת חרדה. בהעדר סיבה ביולוגית-אורגנית ( ע?פ בדיקות רפואיות) סביר בהחלט להניח שמדובר כאמור בתגובת חרדה. היא עשויה לחלוף מעצמה כמו בהתקפייך הקודמים אך כדאי מאד לטפל בכך, ע?י פנייה לפסיכולוג קליני מתאים. טיפול ואפילו קצר יחסית יכול לספק לך כלים להצמודדות יעילה עם החרדה ואף מניעת הישנותה בעתיד.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
