דיכאון וחרד בהריון

שלום רב, מזה כ-5 שנים אני מטופלת ברסיטל עקב דיכאון אחרי לידה במינון של 3 כדורים. לפני כשנה הורדתי את המינון בהדרגתיות ל-2 כדורים. עכשיו, אני בהריון שבוע 9, ושוב סובלת מתסמינים קשים של חרדות ודיכאון. בהמלצת הפסיכיאטר, העלתי את המינון בחזרה ל-3 כדורים ובינתיים אני לוקחת וואבן 2 כדורים ביום, בוקר וערב. המצב החל לפני כשבוע וחצי ועדיין אין שיפור במצב, ההפך. אני ובלת מרעדים בלתי נשלטים ובלתי פוסקים בכל הגוף מה שמקשה עליי מאוד את התפקוד ואת השינה. לדעתי, הרעד נובע מהוואבן. מה אפשר לעשות בנידון? האם יש כדורי הרגעה אחרים שמותרים בהריון? כמה זמן אמור לקחת לרסיטל להשפיע? אני מתוסכלת מאוד ושוקלת הפסקת הריון למרות שחיכיתי להריון זה זמן רב. כמו כן, רציתי לדעת, האם כדורי הרגעה טיבעיים יוכלו לעזור לי? תודה מראש

השפעתם של כדורי הרגעה היא מוגבלת- הכדור מרגיע זמנית, אולם לאחר חלוף ההשפעה נגרמות תחושות קשות כמו: רעד, עצבנות, חוסר שקט, מחשבה כפייתית ועוד צרות אחרות. המחשבה היא: מתי אקח את הכדור הבא. לעצור כבר עכשיו! בהיריוקן- המצב עוד יותר קטלני ובכלל - אסור לקחת כדורי הרגעה בשליש הראשון של ההריון-נגרם נזק לעובר. כדאי לנסות מדיטציה, עיסוק בפעילויות שונות ומרגיעות וכמובן לברר ממה נובע המתח שאת שרוייה בו.