מה קורה לי?

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

18/04/2012 | 18:56 | מאת: לירז

שלום , אני בת 22 סטודנטית ואני נמצאת בזוגיות עם חבר של כבר שנתיים והוא הראשון שלי. לאחרונה אני מרגישה ריקנות מוזרה כזו ואדישות כשאני איתו .לא ברציפות.בינתיים זה הופיע לי פעמיים ללא הסבר מוצדק וממש בפתאומיות:פעם אחת בחופשה שממש התרגשתי ממנה ומהעובדה שאהיה איתו.ממש התרגשתי! ופעם שנייה לאחר כשבועיים אחרי החופשה יחד גם בפתאומיות..ואז נלחצתי והתחלתי לחשוב שאולי אני לא אוהבת אותו..נכנסתי למן ספק שאני אוהבת אותו וזה עוד יותר הלחיץ אותי.עכשיו אני ממש מודאגת ובדיכאון מההרגשה הזו.בפעם הראשונה שזה קרה לי זה נמשך יום וקצת...ועכשיו אני כותבת לך כשאני נמצאת בהרגשה הזו בפעם השנייה.אני אדם מאוד רגיש ונוטה להתלהב מדברים מאוד או להתבאס מהם מאוד.אני קיצונית ברגשות (אבל בחיים לא הרגשתי ככה).עד עכשיו הכל היה נפלא ותמיד התלהבתי מהמחשבה להיות איתו והתגעגעתי אליו המון ורציתי להיות איתו המון. לפעמים כל הרגשות האלו היו ממש מופרזים ומוגזמים.למשל הייתי ממש נהיית עצובה אם התגעגעתי אליו. רציתי לשאול אם התחושה הנוראית הזו והספק הזה פתאום נובע מנפילת מתח?מה גורם לי לחוש ככה?האם זה סימן למשהו? ציינתי שאני סטודנטית..אני לא יודעת לומר את רמת הלחץ שהלימודים גורמים לי..לא חושבת שהם גורם משפיע..בבקשה תעזור לי.אני מרגישה פשוט נורא!

לקריאה נוספת והעמקה

לירז קשה על פי תיאורך להעריך ולא כל שכן לדעת, ?מה קורה איתך ?? רגשות בכלל ואהבה בפרט נוטים לעבור תנודות. חלקן ידועות וקשורות בנסיבות משתנות וחלקן אסוציאטיביות ובלתי מודעות. וכל זה עוד לפני שאנו מכניסים לתמונה משתנים אישיותיים כאלה ואחרים, שיש לכולנו בעוצמות שונות. כמו, נטיה למצבי רוח, פגיעות, רגשנות יתר וכד ?. אם יחסיכם בד?כ טובים וקיימת התאמה בסיסית ביניכם, לא הייתי ?עושה ענין?, מתנודתך הריגשית כליו בהווה. אם זה יתמיד ואף יעצים אפשר וכדאי לשקול ייעוץ עם פסיכולוג מתאים.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה