התייעצות

בשנה האחרונה התחלתי לימודים באחד המוסדות האקדמיים בארץ. הדבר אילץ אותי לעצוב את בית ההורים ולשנות את מקום המגורים. לקראת אמצע הסמסטר הקודם התחלתי להרגיש כל הזמן עצבות לא ברורה, בדידות ותסכול (למרות שהייתי מוקף בחברים כמעט כל הזמן). הדבר השפיע מאוד על התפקוד היומיומי- לא הצלחתי להתרכז בשיעורים, התקשתי בהכנת ש.ב ועבודות וכו'. לקראת תקופת המבחנים המצב החמיר וגרם לכישלון ברוב הקורסים. למרות המצב, החלטתי להמשיך את הלימודים לחזור על הקורסים, ולאחרונה הבנתי כי המצב לא משתפר והחלטתי לעזוב את הלימודים ולחזור לבית ההורים. חשבתי שהדבר יגרום לשיפור במצב הנפשי, אך לא הייתה שום הקלה וההרגשה כלל לא השתנתה ואף החמירה. מה עליי לעשות ע"מ לשפר את המצב? האם עליי לפנות לפסיכולוג או פסיכיאטר?