שאלה מבחורה חרדתית..
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום, לפני כחודש חוויתי חרדה נוראית בעקבות משהו במשפחה, לא ישנתי, לא אכלתי,. הבאתי את עצמי למצב של הקאות מרוב לחץ.לא אכלתו כמה ימים ובלילות הייתי מתעוררת עם תחושת פחד נוראית. ...אחרי הימים של החרדה התעוררתי בבוקר עם כאבי שרירים, שרירים שקופצים בכל הגוף ונימולים באצבעות הקטנות בידיים. הנימולים באצבעות עברו אחרי יום/יומיים, אבל הקפיצות שרירים נשארו עוד כמה ימים וככה גם הכאבי שרירים. יכול להיות שזה קשור איכשהו לטרשת נפוצה? או שזה התופעות לוואי לתקופה הארוכה שבה שהייתי בחרדה?... היום כבר הכל עבר ואין שום סימן למה שחשתי אז...חוץ מכמה קפיצות שרירים מדי כמה ימים וקפיצות בעין...אני כל בזמן חושבת על זה וזה לא מרפה ממני וזה משפיע על מצב הרוח שלי והתפקוד שלי כי אני כל הזמן חושבת על זה ומפחתחת התקפי חרדה חדשים.
ליידי מתיאורך נראה שאכן מדובר בתגובות נילוות ושכיחות למדי להתקפי חרדה, אך כדי לשלול כל בעיה רפואית אחרת, גם אם סבירותה נראית לי כנמוכה ביותר מן הראוי שתפני לבירור אצל רופא המשפחה שלך. העובדה שאת מוטרדת מכך מעידה על חרדתיות מרובה שיתכן ואופיינית לך ולכך כדאי לתת מענה על ידי פנייה לפסיכולוג קליני, לקבלת סיוע מקצועי מתאים.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
