מבקש עזרה - שום דבר לא עוזר
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב, אני בן 33. במשך 11 שנים נטלתי פאבוקסיל 200 מ"ג כנגד דכאון קל-בינוני שחל בתחילת התקופה. כל השנים היו פחות או יותר סבירות. לפני 9 חודשים חל מפנה וחוויתי התקף פניקה המלווה באיבוד נשימה, הקאות, הרגשת עלפון וידיים מכווצות. במשך כל החודש שאחריו חוויתי התקפי חרדה רבים במשך היום שכללו חום בכל הגוף, לחצים בראש, סחרחורות, הזעה והכל בא כתוצאה ממחשבה מקדימה. מאז ועד היום אני חש הרגשות שאינן באות כתוצאה מאוירוע או מחשבה: אי-יציבות בעמידה והליכה, סחרור, הלימות בראש בקצב הדופק, חולשה וחום בכל הגוף. במשך 7 החודשים האחרונים החלפתי תרופות כמו גרביים - ציפרמיל 30 מג לחודשיים, פאבוקסיל 250 מ"ג לחודשיים, רמוטיב חודש וחצי, מירו - חצי כדור לשבועיים. כל התרופות לא שיפרו במאומה את מצבי והוסיפו תחושות קשות אף יותר כמו כבדות בראש, לחצים בראש, נמנום ורעידות בכל הגוף. פעמיים הייתי בתקופה ללא כדורים שהיא הרעה במיעוטה ביחס לתקופות עם הכדורים. טיפול CBT בן 5 חודשים לא עזר. טיפול ביופידבק בספק אם תורם לי למשהו. כמו כן מטופל פסיכולוגית ועושה פעילות גופנית. בדיקות דופק, לחץ דם וא.ק.ג תקינות. בדיקות דם כלליות + בלוטת התריס, שקיעת דם וCRP תקינות. בדיקה נוירולוגית חיצונית תקינה. בדיקת אף אוזן גרון תקינה ובדיקת עיניים כולל לחץ תוך עיני והרחבת אישונים תקינה. בדיקת דופלר עורק הצוואר תקינה והחשוב מהכל - בדיקת EEG בחסך שינה תקינה ובדיקת MRI מוח כולל חומר ניגוד תקינה. מה עושים עם הסיוט הזה? איך יוצאים מזה? 4 תרופות לקחתי שרק הזיקו לי (בקושי תפקדתי איתן) ובלעדיהם אני הרבה יותר מתפקד אך סובל כל הזמן. הם יש לך כיוון/רעיון נוסף? אלפי תודות מראש! אלי
אלי אני מבין הרגשתך, אך זה לא נכון לומר ששום דבר לא עוזר שהרי לא ניסית עדיין כל דבר. יש ללא ספק גישות, כלים, טכניקות, כדורים ואפילו מטפלים שטרם ניסית. כך שאין מקום וצורך לייאוש וגלישה לתחושת חוסר אונים. התמדה וחיפוש נוספים יכולים, מנסיוני, להועיל רבות לקשיים שאתה מתאר. בהעדר שינוי והקלה במצבך מה גם שאתה מדבר על הרעה, אני מציע שתפנה לפסיכולוג או פסיכיאטר נוסף לקבלת הערכה ממצה ומחודשת לגבי בעייתך והדרך המומלצת כדי לטפל בה. במקביל כדאי אולי שיוועץ בפסיכולוג בעל רשיון לטפל גם בהיפנוזה.