למי עלי לפנות ?

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

04/06/2012 | 15:31 | מאת: נתן

אני מרגיש חרדות שלדעתי נובעות גם מחוסר ריכוז, היפראקטיביות ותחושה כללית על הפנים אנני יודע לאן עלי לפנות ובמה לטפל תחילה לפסיכולוג קליני ? לטיפול קוגנטיבי התנהגותי ? לטרפיות ? למרפאות ?

לקריאה נוספת והעמקה

נתן כיון שציינת את החרדות כתלונה הבולטת שלך, הכתובת המומלצת עבורך היא פסיכולוג קליני. רצוי שפסיכולוג זה מתמצא ומטפל גם בגישת הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי (CBT), המוכרת כיעילה יותר בטיפול בחרדות וכד. תוכל לברר הגישה הטיפולית של הפסיכולוג, כבר בשיחה הטלפונית איתו.. את הפסיכולוג תוכל לאתר במוקד קופת החולים אליה אתה שייך, או באופן פרטי, הטיפול יכול להעשות או במרפאה או בקליניקה הפרטית של הפסיכולוג המטפל.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה