חרדה

אני סובלת מתחושת בחילות כבר במשך חודשיים וזה קורה לי לרוב שאני בלחץ ושאני בחרדה זה ממש מפריע לי לחיי היומיום ומכול דבר קטן שאני נלחצת ישר אני קובעת שאני רוצה להקיא אבל אני לא מקיאה. ולמשל אחרי ארוחות יש לי בחילה ובזמן האחרון הכנסתי לעצמי לראש שאני צריכה להקיא כל הזמן ושיש לי בחילה ואני מטופלת אצל פסיכולוגית קלינית מה אפשר לעשות ?

אבל בקשר לבחילות זה יעבור? כי יש לי בחילות אחרי האוכל ואני מקשרת את זה לחרדה ויש לי את זה במקומות מסוימים שאני אצל חברות למשל אני ממש רוצה להיות רגועה ושזה יעבור והפסיכולוגית אומרת לי שזה יעבור ממה שאני הסברתי לך אתה מאבחן את זה כחרדה?

אני לא צריכה ללכת לרופא נכון? אם אני אמשיך סדרה של טיפולים פסיכולוגים זה יעבור?