סכרת ושינויים חדים במצב הרוח
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
אני חולה בסכרת קשה כבר הרבה זמן. למרות כל הנסיונות לא ניתן לאזן אותי . בעקבות זה אני חווה ירידות ועליות דרסטיות ברמות הסוכר שלי .תופעות אלו גורמות למצבי רוח קיצוניים , התרגזויות מיותרות , תגובות שליליות וצעקות . שאלתי , האם ניתן לעשות משהו , ניסיתי לפניות לעזרה פסיכולוגית וכלום לא עוזר תודה אשר
לקריאה נוספת והעמקה
אשר אכן, כשמדובר בתגובות ריגשיות הנובעות ממצב אורגני-ביולוגי ( כמו הסכרת שלך), קשה יותר לשלוט ולווסת אותן. ויחד עם זאת, ניתן להערכתי לעזור לך במידה רבה בשליטה טובה יותר ברגשותיך, בגישה הפסיכולוגית הטיפולית - CBT (התנהגותי-חשיבתי), בשילוב אפשרי ( לא הכרחי) עם היפנוזה. גישות אילו מתמקדות יותר בצד הסימפטומטי של הבעיה ומקנות כלים מעשיים לשיפור השליטה.