כללי

דיון מתוך פורום  התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

12/06/2012 | 16:33 | מאת: כלנית

שלום לך יש לי שאלה האם חרדה בלילה .. פחד מללכת לישון לבד ולא להצליח להירדם... האם זה נחשב חרדה והאם זה ענין שקשור לפסיכיאטריה?

לקריאה נוספת והעמקה

כלנית חרדת לילה היא חרדה לכל דבר וענין. ואם היא מתמשכת, ראוי וצריך לפנות לטיפול פסיכולוגי-קליני מתאים, רצוי ועדיף בגישת ה-CBT ( התנהגותי-חשיבתי), או היפנוזה. אם זה לא יועיל ועוצמת הסימפטומים החרדתיים תהיה חלילה גבוהה מאד הפסיכולוג כבר יידע האם ומתי צריך לשקול גם סיוע פסיכיאטרי- תרופתי.

מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה