תלישת שיער
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
היי, אני בת 21 ומזה תקופה ארוכה, לדעתי למעלה משנה, אני תולשת את קצוות השיער שלי, בעיקר באזור מסויים בראש. המצב הגיע עד לכדי כך שיש לי חתיכה מאוד קצרה בשיער. למען האמת, אני מאוד רוצה להפסיק עם ההרגל המגונה הזה ואני לא מצליחה, לעיתים אני מקבלת החלטה שאני מפסיקה עם זה ולמעשה עושה את אותה הפעולה באופן בלתי מודע, ורק לאחר מספר דקות אני מבינה מפסיקה וחוזרת שוב לאחר כמה דקות. ניסיתי להבין מתי אני בעצם עושה זאת, והגעתי למסקנה שזה בכל מצב כמעט, כשאני רואה טלוויזיה, כשאני נוהגת, כשאני לומדת, כשאני מדברת בטלפון. אני מאוד רוצה להפסיק, מה כדאי לי לעשות? מאיפה זה נובע?
ריקי נראה שאת סובלת מתסמונת הקרויה טריכוטולומניה- תלישת שיער כפייתית ואימפולסיבית. היא מהווה לרוב, ביטוי ופירקון מרגיע של מתח נפשי וריגשי, גלוי או סמוי. הטיפול המומלץ הינו טיפול אצל פסיכולוג- קליני, בגישה הקרויה - CBT (התנהגותי-חשיבתי), בשילוב רצוי ומומלץ עם היפנוזה.
מנהל פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
